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Ludovic Betton

Activité physique adaptée

Une compétence solide

Diplômé de la licence STAPS Activité physique adaptée, j’ai complété cette formation par un master STAPS Activité physique pour la santé mention rhéabilitation par les activités physiques adaptées, à l’université Montpellier 1.

Je suis spécialisé dans l’intervention, auprès de personnes qui présentent une affection de longue durée, ou qui souhaitent améliorer leurs hygiènes de vie pour prévenir l’apparition d’une pathologie chronique, dans une logique de bien-être et de santé.

Mon domaine d'intervention

L’activité physique adaptée est destinée à permettre à toute personne ayant une altération physique, psychique ou sociale de pouvoir accéder à la pratique d’une activité physique.

Mon rôle est de mettre en place un programme en respectant vos spécificités, dans un but de bien-être physique, de maintien des capacités, de reconditionnement à l’effort, ou d’autonomisation dans une pratique.

Méthode de travail

Evaluation

Dans quel but ?

Concrètement

Evalution

Cette étape initiale va permettre de programmer une prise en charge adaptée. Adaptée à vos capacités physiques mais aussi à votre personnalité. C’est pour cela qu’une première partie est consacrée à un entretien, durant lequel nous pourrons aborder des thèmes tels que vos goûts, votre expérience de l’activité physique, vos éventuels problèmes physiques.

Dans une seconde partie nous allons hiérarchiser vos paramètres physiques à améliorer par des tests spécifiques (capacité cardio-respiratoire, tonus musculaire, équilibre, souplesse…)

À l’issue de cette séance un récapitulatif vous sera envoyé, avec une proposition de prise en charge.Nous pourrons alors ensemble débuter un cycle d’activité avec des objectifs précis.Régulièrement des réévaluations seront faites pour observer votre progression.

Evaluation

Cette étape initiale va permettre de programmer une prise en charge adaptée. Adaptée à vos capacités physiques mais aussi à votre personnalité. C’est pour cela qu’une première partie est consacrée à un entretien, durant lequel nous pourrons aborder des thèmes tels que vos goûts, votre expérience de l’activité physique, vos éventuels problèmes physiques.

Dans une seconde partie nous allons hiérarchiser vos paramètres physiques à améliorer par des tests spécifiques (capacité cardio-respiratoire, tonus musculaire, équilibre, souplesse…)

À l’issue de cette séance un récapitulatif vous sera envoyé, avec une proposition de prise en charge.

Nous pourrons alors ensemble débuter un cycle d’activité avec des objectifs précis.

Régulièrement des réévaluations seront faites pour observer votre progression.

Dans quel but ?

Quel que soit votre problème de santé ou de bien-être (handicap physique, handicap mental, affection de longue durée, personne âgée, surpoids…) choisir de l’activité physique adaptée c’est s’assurer de pratiquer en toute sécurité, en respectant vos aptitudes tout en développant vos capacités. C’est respecter ce que vous êtes, et vous permettre de prendre votre confiance en vous en ciblant une progression destinée à améliorer votre quotidien.

Dans quel but ?

Quel que soit votre problème de santé ou de bien-être (handicap physique, handicap mental, affection de longue durée, personne âgée, surpoids…) choisir de l’activité physique adaptée c’est s’assurer de pratiquer en toute sécurité, en respectant vos aptitudes tout en développant vos capacités. C’est respecter ce que vous êtes, et vous permettre de prendre votre confiance en vous en ciblant une progression destinée à améliorer votre quotidien.

Concrètement

Des situations motrices vont vous être proposées, plus ou moins inspirées d’activités sportives selon vos goûts. La prise de plaisir va avoir une place centrale lors des interventions. Nous chercherons à vous assurer un confort dans la pratique, grâce au matériel dont nous disposons et à notre expérience.

La mise en place d’ateliers ludiques vous permettra de vous épanouir dans l’activité, sans stress et dans la bonne humeur. Une pratique en petit groupe, jusqu’à 4 personnes, est possible, venez avec vos amis. N’hésitez pas à nous contacter pour avoir plus de renseignements. 

Concrètement

Des situations motrices vont vous être proposées, plus ou moins inspirées d’activités sportives selon vos goûts. La prise de plaisir va avoir une place centrale lors des interventions. Nous chercherons à vous assurer un confort dans la pratique, grâce au matériel dont nous disposons et à notre expérience.

La mise en place d’ateliers ludiques vous permettra de vous épanouir dans l’activité, sans stress et dans la bonne humeur. Une pratique en petit groupe, jusqu’à 4 personnes, est possible, venez avec vos amis. N’hésitez pas à nous contacter pour avoir plus de renseignements. 

Les tarifs

Contacter Ludovic

ludovic.betton@igozko.fr
06.79.07.34.62

Nous contacter

15 rue de la feuillée
Résidence les jardins d’Herria
Bâtiment D
64100 Bayonne
07.83.50.07.82
hello@igozko.fr
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